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* [http://www.wedar.com/library/lib4-5.htm 崴達圖書館-疾病與一般健康保健] | * [http://www.wedar.com/library/lib4-5.htm 崴達圖書館-疾病與一般健康保健] | ||
== 相關工具/軟體 == | == 相關工具/軟體 == | ||
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* 時間提醒軟體 | * 時間提醒軟體 | ||
** 使用[http://toget.pchome.com.tw/intro/home_health/17102.html Break Reminder] 避免連續用電腦太久而忘記休息。 | ** 使用[http://toget.pchome.com.tw/intro/home_health/17102.html Break Reminder] 避免連續用電腦太久而忘記休息。 | ||
** [http://www.workrave.org/welcome/ Workrave] | ** [http://www.workrave.org/welcome/ Workrave]([http://moto.debian.org.tw/viewtopic.php?p=19185&sid=69adf2db30142fdddb4015e444c258c8 中文介紹], [http://sourceforge.net/projects/workrave/ 替代網址]): 是一個有RSI的電腦工作者寫的，專門用來提醒長時間使用滑鼠及鍵盤的工作者休息，並且提供簡易復健操。 | ||
** 最近我在上面（按：[http://mail.gnome.org/archives/gnome-announce-list/2003-September/msg00062.html gnome]）跑了 [http://www.imendio.com/projects/drwright/ DrWright]，它會在你所設定的時間提醒你休息，避免過度注視螢幕得到[http://www.google.com/search?q=%B0%AE%B2%B4%AFg&hl=zh-TW&num=20&sourceid=mozilla-search&start=0&start=0 乾眼症]、[http://www.google.com/search?num=20&hl=zh-TW&ie=Big5&c2coff=1&q=%A6%D9%A6%D7%BB%C4%B5h&btnG=Google+%B7j%B4M&lr= 肌肉酸痛]等職業病，非常棒的使用者介面，我以往使用 Tck/Tk 所設計的軟體，尚沒有與桌面系統整合的如此完美的，我將它設置為二十五分鐘，休息五分鐘，效果不錯，切割為小段的時間可以避免分心，對我而言專心二十五分鐘，然後花五分鐘閉上眼或好好整理桌面，思考接下來的二十五分鐘要作甚麼，以及整天要完成多少事情，精神似乎好了點，效率提高不少。 ……[http://kalug.linux.org.tw/~chihchun/ hihchun] 西元2003年09月20日 | ** 最近我在上面（按：[http://mail.gnome.org/archives/gnome-announce-list/2003-September/msg00062.html gnome]）跑了 [http://www.imendio.com/projects/drwright/ DrWright]，它會在你所設定的時間提醒你休息，避免過度注視螢幕得到[http://www.google.com/search?q=%B0%AE%B2%B4%AFg&hl=zh-TW&num=20&sourceid=mozilla-search&start=0&start=0 乾眼症]、[http://www.google.com/search?num=20&hl=zh-TW&ie=Big5&c2coff=1&q=%A6%D9%A6%D7%BB%C4%B5h&btnG=Google+%B7j%B4M&lr= 肌肉酸痛]等職業病，非常棒的使用者介面，我以往使用 Tck/Tk 所設計的軟體，尚沒有與桌面系統整合的如此完美的，我將它設置為二十五分鐘，休息五分鐘，效果不錯，切割為小段的時間可以避免分心，對我而言專心二十五分鐘，然後花五分鐘閉上眼或好好整理桌面，思考接下來的二十五分鐘要作甚麼，以及整天要完成多少事情，精神似乎好了點，效率提高不少。 ……[http://kalug.linux.org.tw/~chihchun/ hihchun] 西元2003年09月20日 | ||
* 重構滑鼠操作過程 | * 重構滑鼠操作過程 | ||
** 偶而搭配視窗軟體的鍵盤快速鍵來操作，如果是win系統，也許可以把協助工具選項的滑鼠鍵開啟，用鍵盤方向鍵操作滑鼠。 | ** 偶而搭配視窗軟體的鍵盤快速鍵來操作，如果是win系統，也許可以把協助工具選項的滑鼠鍵開啟，用鍵盤方向鍵操作滑鼠。 | ||
* Toget: [http://toget.pchome.com.tw/index/home_health/index_t1.html 健康＆醫學]相關軟體: SmartGesture Lite[http://toget.pchome.com.tw/intro/utility_other/18139.html][http://www.smartgesture.com/]... | * Toget: [http://toget.pchome.com.tw/index/home_health/index_t1.html 健康＆醫學]相關軟體: SmartGesture Lite[http://toget.pchome.com.tw/intro/utility_other/18139.html][http://www.smartgesture.com/]... | ||
== 相關組織與協會 == | == 相關組織與協會 == | ||