System Check

系統例行性檢查 或 緊急修復系統問題

瞭解程式/程序(process)用途

• 讓大家幫你決定要暫停或延緩執行程式/程序
  • Soluto: 教學 -- Soluto Beta 大家一起幫妳解決電腦遲緩問題，貼心試用心得 2010-06

• 執行程式/程序(process)的清單
  • 使用 工作管理員 (或 cmd -> msconfig 、Process Lasso或 Process Explorer for Windows, ProcNetMonitor(教學), What's Running, ESET SysInspector, System Explorer(教學), and more ... )觀看執行程式的清單

• 瞭解程式用途:
  • 對照Windows Process Library或Sysinfo.org, ProcessLibrary.com, exeLibrary ,TaskList.org - List of Windows Proccesses and Descriptions, Startups - Contents, 在线进程查询网 -- 电脑进程百科 -- Process Information等資料庫，檢查有無可疑或惡意的程式
  • 使用Windows Process聯合搜尋引擎尋找上述資料庫
  • or just google it: recommended keywords was "file-name process" (without quote) ex:

EzEjMnAp.exe process
EzEjMnAp.exe 程序
EzEjMnAp.exe 进程

例行性檢查

檢查作業系統漏洞

• Win Secunia Personal Software Inspector (PSI) via 自動掃描系統內有安全漏洞的軟體 Secunia Personal Security Inspector
• Win 連往MS Windows Update系統有無需要更新 (如果新增非預期的瀏覽器工具列 或 跳出廣告視窗, 請先解決網頁瀏覽器被綁架問題)
• MS Office Update

更新病毒防護軟體的病毒定義碼、防制間諜軟體

• 更新PC-cillin等病毒防護軟體的病毒定義碼, 然後全域掃描有無病毒
• 更新防制間諜軟體(ex: Spybot-S&D, Windows Defender, CounterSpy)的程式定義碼

系統整理

• 檢查系統硬碟有無需要重整
• (選擇性) 檢查系統硬碟有無錯誤
• 使用系統整理軟體
  • CCleaner for Win & macOS ，下載CCleaner(有提供免安裝版)。 ToGet說明，移除無效的登錄檔、不再使用的檔案、以及暫存檔等 (請事先備份登錄檔)
  • Dr. Cleaner for macOS

磁碟狀態監控軟體

• CrystalDiskInfo - Software - Crystal Dew World for Win
• DriveDx - the most advanced drive health diagnostics and monitoring utility for macOS
• System CPU, memory and disk space usage for Win & Linux

更新系統驅動程式

• Driver Booster。教學: IObit Driver Booster v3.0.3自動偵測新版驅動程式、自動下載更新 _ 重灌狂人 [Last visited: 2015-11-19]
• 連到硬體廠商提供的更新服務 ex: IBM ThinkPad Software Installer, Intel 驅動程式更新公用程式 for Win

更新主機板 BIOS

• GIGABYTE 如何更新主機板 BIOS?

瀏覽器外掛程式檢查

• 外掛程式更新檢查 Firefox 網頁自動列出需要更新的外掛程式

記憶體檢查 / test memory

• Memtest User Guide For ROG Motherboards

硬體檢查

• 檢查排線是否接錯

選擇性: 更新軟體版本 有些軟體可能更新後反而變慢

• KC Softwares。中文版: SUMo 4.1.0.279 免安裝中文版 - 軟體更新檢查工具 - 阿榮福利味 - 免費軟體下載

緊急修復步驟

windows 作業系統

• 關閉系統還原功能
• 清除系統暫存檔案(more on Insufficient disk space)
  • 暫存 %Temp%
  • 網頁暫存 %HOMEPATH%\Local Settings\Temporary Internet Files
• 至控制台移除不需要的程式
• 安裝反間諜軟體，安裝完之後線上更新定義碼
• 用線上掃毒交叉掃描
• 重新開機到安全模式 (替代方式: Unlocker, KillBox或FileASSASSIN － 解除佔用檔案又無法刪除的程式)
  • 使用檢查軟體進行檢查，刪除或隔離不必要的軟體元件 (替代選擇:使用LiveCD檢查)
  • 恢復瀏覽器預設的設定
  • 重新開機到一般模式，再使用反間諜軟體掃描檢查一次
• CCleaner 檢查登錄檔
• 手動移除程式
  • 檢查系統啟動程式
    • 程式集 -> 啟動
    • cmd --> msconfig -> 啟動
    • 檢查Windows Registry 登錄碼 (cmd --> regedit -> 檢查Windows自啟動程式的十大藏身之所)
  • Magic Utilities(30 days trial)移除清單, 刪除檔案, 檢查登錄檔

解決瀏覽器問題

1. 備份資料: 備份書籤(我的最愛)與擴充套件清單 (如果有用 Google 帳號同步資料，先暫停同步)
2. 檢查擴充套件/附加元件
   • Firefox 使用安全模式排除 Firefox 故障問題: 關閉所有擴充套件，確認問題是否出在擴充套件
   • Chrome Google Chrome Safe Mode
3. 執行防毒軟體或惡意軟體移除工具
   • Chrome 軟體移除工具 for Win (教學: Google 推出惡意軟體移除工具 Software Removal Tool，修復 Chrome 瀏覽器綁架問題)
   • Adware Removal Tool 專門移除廣告軟體、首頁綁架、垃圾程式 _ 重灌狂人 for Win
   • Avast! Browser Cleanup 瀏覽器清理軟體，移除惡意工具列、附加元件綁架 for Win
4. 還原瀏覽器出廠設定
   • Firefox 重設 Firefox - 輕鬆解決大部分的問題 | Firefox 說明
   • Chrome 重設瀏覽器設定 - Chrome說明
5. 最後一招: 重新安裝瀏覽器 (再加上手動刪除使用者設定的資料夾)
   • Firefox 使用者設定檔 | Firefox 說明

解決系統開機慢

記錄每次開機所需時間以及哪個應用程式拖慢時間

• BootRacer 教學: BootRacer v6.5 - 免費的開機速度檢測及開機加速軟體 - 免費軟體之家

將開機硬碟改用 SSD 固態硬碟

如果網路 IP 可以固定，而不用自動取得。也可以節省系統開機時間。詳 解決無線/有線網路無法使用的連線問題

解決系統變慢

解決 Mac 系統變慢

• Mac 「應用程式」-> 「工具程式」->「活動監視器.app」 可以查看 APP 比較耗記憶體
  • 如果偏好使用終端機，可以使用 System memory usage
• Mac 電腦設定裡面的一般 -> 登入項目，可以關閉哪些 APP 不要登入時，自動背景執行

解決 Windows 系統變慢

解決系統效能變慢

• 使用「工作管理員」檢查，有無佔用太多系統資源的程式/程序(process)
  • 按ctrl+alt+del，打開「工作管理員」 --> 切換「處理程序」標籤 -> 檢查「處理程序」中是否有哪支程式佔用太多CPU或記憶體
  • 搜尋網路相關文件，了解「處理程序」用途
  • 關閉佔用太多CPU的處理程序、或者是重複的處理程序
• Windows 已經安裝新的微軟作業系統更新，需要重新啟動電腦。個人經驗: Win 7、Win 10 遇到該問題
• 重新開機之後，是否改善 -> (否) -->
• 按ctrl+alt+del，打開「工作管理員」 --> 切換「效能」標籤 -> PF使用量(系統分頁檔)是否高居不下
  • 中毒、木馬、蠕蟲等原因 >> 請用線上掃毒交叉掃描
  • 是否新增非預期的瀏覽器工具列 或 跳出廣告視窗(pop-ups) --> 請看網頁瀏覽器被綁架, 或者用反制間諜軟體的軟體, 交叉掃描是否安裝了廣告或間諜軟體等安全威脅
• 是否在開機時，自動執行非預期的程式 (相關文章: 如何關閉、停用「開機自動啟動的軟體」？ | 香腸炒魷魚, 2008-12-05)
  • 「開始」 --> 執行 --> msconfig --> 打開「系統設定公用程式」 --> 切換「啟動」標籤
  • 搜尋網路相關文件，了解有無不需要的「啟動項目」

其他原因：

1. 使用硬碟重組工具重整硬碟資料檔案(defragment)
2. PageDefrag 重整「虛擬記憶體」檔(virtual memory, Page File)
3. 部分軟體的記憶體管理不好
4. 安裝太多字型
5. 無用的登錄檔(registry)需要清除
6. 需要增購記憶體，以滿足作業系統/應用程式的需求

反制間諜軟體的軟體/服務

以下大都能事後檢查，但要事前即時防護須別的作法

	軟體/服務名稱	安全模式下可安裝	安全模式下可運作	回復修改/隔離區	附註
V	Spybot-S&D 1.4	可	可	可	啟用IEhelper功能, 即可即時防護
	Trend Micro™ Anti-Spyware for the Web (20061105) 線上服務	可 (需IE + ActiveX)	可	可
V	Trend Micro System Cleaner [Last visited: 2012-01-22]	不須安裝。需有網路連線，額外下載Virus Pattern Files。	可	否 (掃描前可勾選是否自動刪除的選項)
	Trend Micro 趨勢科技iClean (20090201)			否	log檔被壓縮加密，且不知道密碼
	Windows Defender 1.1.1592.0	否	可	可	有事前防護. 下載與安裝均需通過正版驗證
	Windows Live OneCare 安全掃描 (20061118) 線上服務	可 (需IE + ActiveX)	可
	Lavasoft - Ad-aware 1.06	可	可	可	加上AdWatch(need $$), 即可有事前防護功能
	Spy Sweeper 5.2 (90 days trial, 不含清除)	可	可 (basic function)
	CounterSpy 1.5 (15 days trial)	否	可	可	可啟用active protection
	AVG Anti-Spyware Free 7.5 (30 days trial)		可	可	可啟用resident shield

• HouseCall - Free Virus Scan

more on 反間諜軟體評比報告

了解系統規格

• 虛擬化技術(VT): Download Intel® Processor Identification Utility - Windows* Version 教學: 如何在我的電腦上啟用虛擬化技術(VT)? – BlueStacks 支持 [Last visited: 2018-08-14]

整理檔案

尋找與清除重複的檔案

• $ Gemini 2 for macOS 免費版有清除檔案總大小的限制。
• Insufficient disk space

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